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标题: 求催眠音频的使用方法 [打印本页]

作者: blackjarry    时间: 2016-3-20 18:35
标题: 求催眠音频的使用方法
我日语听是听的懂,按照CV说的,深呼吸再放松,但还是无法完全代入,求大家是怎么做到的!{:7_275:}
作者: zz06oq06oq    时间: 2016-3-20 18:42
https://rainkmc.com/forum.php?mo ... &extra=page%3D1

简而言之就是信则有不信则无,听的时候不要胡思乱想甚至是考虑催眠本身,跟着剧情走,把注意力集中在声音上
作者: Chandelier    时间: 2016-3-20 18:49
其实我一直觉得要是有那么简单那职业催眠师都可以下岗了{:7_272:}
作者: galou    时间: 2016-3-20 18:55
简单点的可以尝试比较累的时候 在自己能安心的环境下纯粹当睡觉 不要为了听去听
作者: 夜凝香風    时间: 2016-3-20 19:18
有時跟當天的身心狀態也是有關的,
不能太累(會睡著),也不能太清醒(難被催眠),
可以自己慢慢試哪時候身心狀態比較OK,接下來就是集中精神在催眠音聲上。
作者: blackjarry    时间: 2016-3-20 21:02
谢谢大家{:7_303:},我再试试看
作者: 飞翔的逗逗人    时间: 2016-3-20 22:26
我一般睡不着都是因为脑袋想的东西太多,听着声音,意识集中在声音上,不胡思乱想,一会儿就睡着了
作者: 孔方先生    时间: 2016-3-21 01:01
飞翔的逗逗人 发表于 2016-3-20 22:26
我一般睡不着都是因为脑袋想的东西太多,听着声音,意识集中在声音上,不胡思乱想,一会儿就睡着了

说个笑话,催眠是促进睡眠的




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