雨中小町

标题: 散步的最高境界 [打印本页]

作者: 794490350 时间: 2020-11-29 15:40
标题: 散步的最高境界
散步的最高境界——天女散花，北斗七步走。这源是道家用来修仙的，这里改造来养生亦或叫生活。怎么走呢？神合意，意合气，卸下所有力气，切忌用力，左脚拖行天枢位，右脚同理缓至天璇位，左脚至天玑、玉衡位，右脚至天权、开阳位，左脚踏到摇光位后，右脚也并到摇光位，接下来转体360°，左脚反过来再踏天枢、天玑、玉衡位，右脚踏天璇、天权、开阳位，左脚到摇光位，右脚也到摇光位，再转体360°，如此循环前行不断扩大走出来的地面七星与苍穹合。

走的过程中双手与步伐、气息协调，自由合闭与分离。每走一个星位，就唱句歌（诗）：一炁混沌灌我形。禹步相推登阳明。天回地转履六甲。蹑罡履斗齐九灵。亚指伏妖众邪惊。天神助我潜身去。一切祸殃总不侵。

作者: 究极的W 时间: 2020-11-29 19:08
水贴？

作者: 幻之旅人 时间: 2020-11-29 23:41
这样走在路上，一定能成为街上最靓的仔

作者: 岂非起飞 时间: 2020-11-30 10:21
啊这，好尬

作者: Akademos 时间: 2020-11-30 15:54
再不说人话就自杀

作者: 杀人虎雷伊 时间: 2020-12-1 08:28

中文PLS

作者: galgame协会 时间: 2020-12-1 08:46
这样在街上走路不怕被打吗

作者: 阿拉斯特 时间: 2020-12-2 08:34
说人话

作者: ghhh 时间: 2020-12-2 09:56
脑血栓后遗症

作者: たかみ 时间: 2020-12-2 21:54

每个字我都认识，但是连起来就不知道在说什么了。

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