提高催眠深度的新思路？

suling

最近了解了一下冥想，感觉这东西也许对催眠深度有提高的作用？

冥想要求注意力集中，催眠也是，注意力涣散带来的后果就是听着音声就开始想别的事情

冥想强调注意和感受，不要去思考周围声音或感觉。（用在知乎看到的话来说，就是不要给任何声音贴上标签。比如，听到飞机声，去聆听声音本身，而不是去想“那是飞机声”），催眠也是，一般都会暗示要求你停止思考。

不知道有没有尝试过冥想的朋友现身说法- -

haopo

我举得最重要的一点是听得懂，其次听当天心情要好、环境要舒适，没其他声音打断的

荒神小夜

过于高深不懂……

我们三人行

首先，我要很懂日语(悲)

咪啪啪啪啪

冥想本身就是催眠的一种啦

jlin

只能懂个大概

3294

循环各种效果音可以变得很放松，什么都不用想～
（比如触手音效或者水滴声什么的

如果是在安静的环境下。。反而经常静不下心。。。(>﹏<)

星空の梦幻歌姬

其实，除了一些重点词以外，不用听懂。这个怎么说呢，你可以根据你自己的感觉走，催眠这个东西，听了那么多，还是顺其自然感觉最好

yaya

学到啦...

幻之旅人

只要内容足够有趣就不会分神，看书 玩游戏 音声发电都是如此

bagaman123

说实话冥想是一个高效率的休息神技学会了冥想之后休息的效率会特别高
不过听音声的话就感觉是看电影娱乐一样，你确定你真的要无视电影里面（嘿嘿嘿）的内容而选择休息吗

如月末

冥想也接受不了，因为病的原因被医生要求做正念冥想……台词都能背了但是完全入不了戏。窝感觉自己属于那种自我意识坚实的跟钢铁一样的类型，完全不能接受任何其他暗示进入大脑，心理防线非常高。

chierarch

所以有这个

たかみ

催眠导入部分太依赖个体差异了。

比如我自己受暗示性很高，心防都解除了，但是我是个急性子。
冥想、放松、缓慢，这个过程对于我实在太痛苦了。

一长串的身体放松和冥想导入部分过去，要么我不耐烦直接就恢复清醒，要么就是直接睡着什么都不知道。
所以我几乎都是跳过身体放松和冥想，直接放正文，也可以进恍惚状态，而且个人感觉比用了导入部分更舒服。

楼上说的的冥想onani我直接跳过同步过程，听最后的H部分，也爽到了。

所以我觉得能不能深度催眠还是看正文内容对不对胃口，冥想和导入对一部分人有帮助，对另一部分反而是副作用，
前面再怎么深化冥想，内容不合胃口，那肯定是听不下去的。
催眠本质就是让人遵从内心、释放潜意识的欲望，这样的过程。
(姑且我也是个把讲催眠的书读到厌烦的hentai。)

3294

たかみ 发表于 2019-11-28 15:33
催眠导入部分太依赖个体差异了。

比如我自己受暗示性很高，心防都解除了，但是我是个急性子。

没错，对于某些巴不得自己的思想被别人玩坏的hentai（比如我）来说，导入什么的多浪费时间嘛。。



请直接来指示我去做舒服的事情

（好想被玩坏掉