听音声睡着一起来整个人都不好了

sttv9998877 · 发表于 2019-4-27 20:19:40

感觉跟没睡一样

052113 · 发表于 2019-4-27 20:35:28

简单来讲就是没睡着吧

睡前听音声最好只听一小段，听一整晚对耳朵不好，睡眠质量也会变差，像我每晚只听一小段耳搔，播完自动停止，耳机带的也很浅，睡着了身体稍微晃动就会脱落，不会塞住一整晚难受

只是目前还没找到避免早上起来被耳机线缠住脖子，或是把耳机压在身下摩擦摩擦导致全身疼痛的方法

catnip · 发表于 2019-4-27 23:31:45

我也是睡前听，不过没这问题，因为很快就睡捉，用的无线入耳，睡觉不老实一般睡着后耳机马上就掉下来了，缺点就是会被耳机硌着，在床上找耳机也是常有的事

荒神小夜 · 发表于 2019-4-28 08:33:05

因为晚上吵到你了……睡眠环境安静很重要

一只绅士 · 发表于 2019-4-28 10:23:54

我一般都睡不着

夏空入道雲 · 发表于 2019-4-28 10:29:10

我是睡前听一下，困了就关掉睡觉，大概半个小时左右吧。现在睡前一般不听太刺鸡的声音了，不然总会梦到美少女

多路卡 · 发表于 2019-4-28 10:39:15

每天晚上都听着睡觉

欧米娜 · 发表于 2019-4-28 13:25:14

catnip 发表于 2019-4-27 23:31
我也是睡前听，不过没这问题，因为很快就睡捉，用的无线入耳，睡觉不老实一般睡着后耳机马上就掉下来了，缺 ...

无线入耳是什么牌子的啊

我用airpod底噪想杀人

我的天动物 · 发表于 2019-4-28 13:38:58

052113 发表于 2019-4-27 20:35
简单来讲就是没睡着吧睡前听音声最好只听一小段，听一整晚对耳朵不好，睡眠质量也会变差，像我每 ...

我一直是耳机线朝上戴的，睡着就掉了，还不会缠脖子

sttv9998877 · 发表于 2019-4-28 14:19:27

052113 发表于 2019-4-27 20:35
简单来讲就是没睡着吧睡前听音声最好只听一小段，听一整晚对耳朵不好，睡眠质量也会变差，像我每 ...

最后一句想想到了画面23333333

sttv9998877 · 发表于 2019-4-28 14:19:59

夏空入道雲发表于 2019-4-28 10:29
我是睡前听一下，困了就关掉睡觉，大概半个小时左右吧。现在睡前一般不听太刺鸡的声音了，不然总会梦到美少 ...

梦到美少女有什么不好吗

052113 · 发表于 2019-4-28 19:58:37

sttv9998877 发表于 2019-4-28 14:19
梦到美少女有什么不好吗

感觉身体被掏空

海阔天空 · 发表于 2019-4-28 20:31:28

肯定是定时，而且入耳式耳机权当耳塞了

SnowbroX · 发表于 2019-4-28 23:50:07

比起睡眠更怕影响听力

lobstara · 发表于 2019-4-29 03:13:31

支持樓上聽力要緊

月铭山溪 · 发表于 2019-4-29 03:50:14

要睡了就不要听了

Schon · 发表于 2019-4-29 05:28:03

刚开始也是听一晚上，还是入耳式，说是影响听力就改成听一段就摘掉睡了

夏空入道雲 · 发表于 2019-4-29 10:00:57

052113 发表于 2019-4-28 19:58
感觉身体被掏空

半夜起来换裤子

Aquaoxygen · 发表于 2019-4-29 22:15:50

大概是种类不对吧，其实一般类似Minecraft的BGM的音乐会比较容易加速入睡，那种不停说话的，我个人反倒会因为过于在意剧情而睡不着，所以我的安利是RJ237392

多路卡 · 发表于 2019-4-30 07:31:25

听点安逸的应该就好了

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RE: 听音声睡着一起来整个人都不好了