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大伙们失眠的时候能干些啥帮助入睡呢

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1^#

发表于 2020-11-7 08:02:30 | 只看该作者回帖奖励

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昨晚12点躺上床，硬是躺到2点才睡着

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2^#

发表于 2020-11-7 08:57:48 来自手机 | 只看该作者

集中注意力看纪录片，看着看着太无聊了就睡了

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3^#

发表于 2020-11-7 10:01:08 | 只看该作者

看学习视频，真的昏睡

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4^#

发表于 2020-11-7 11:33:59 | 只看该作者

喝杯奶打开英语听力磁带声音放小

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5^#

发表于 2020-11-7 13:12:00 | 只看该作者

看小说

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6^#

发表于 2020-11-7 17:06:40 | 只看该作者

背单词

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7^#

发表于 2020-11-8 01:55:12 | 只看该作者

闭上眼睛，不断暗示自己其实已经睡着了，现在是在做梦，快点进入更深层的睡眠吧

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8^#

发表于 2020-11-8 07:58:28 | 只看该作者

把手机从床上拿开

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9^#

发表于 2020-11-9 00:19:28 | 只看该作者

嗑药

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10^#

发表于 2020-11-9 00:32:24 | 只看该作者

打牌

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11^#

发表于 2020-11-12 21:42:23 | 只看该作者

250ml白酒
一片10mg酒石酸唑吡坦
一片曲唑酮
50mg富马酸喹硫平
=昏睡10h以上

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12^#

发表于 2020-11-13 15:31:24 | 只看该作者

学习视频

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13^#

发表于 2020-11-14 23:07:59 | 只看该作者

精疲力尽

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