焦虑的时候该怎么办

柯哀必虎 · 发表于 2017-2-21 09:54:39

0 0感觉心绪很乱，还不想去看心理医生。

或许应该好好睡一觉

mj039 · 发表于 2017-2-22 17:22:40

洗澡

洗澡的时候也是贤者状态啊

052113 · 发表于 2017-2-22 17:18:32

看点治愈系作品，搞笑类更好

mizuku · 发表于 2017-2-22 16:25:32

感到无助的时候比焦虑多

冬儿是我老婆 · 发表于 2017-2-22 15:30:23

背英语单词吧

chuxi · 发表于 2017-2-22 14:24:56

撸一炮，天空海阔

kassne · 发表于 2017-2-22 11:40:37

数质数
开玩笑的
不如出去跑跑步，运动运动，过分焦虑会导致发际线那什么，适当放松发泄还是需要的

柯哀必虎 · 发表于 2017-2-22 10:03:52

雨宮飛鳥发表于 2017-2-21 10:12
写代码

树心以木 · 发表于 2017-2-22 00:56:24

赶紧想办法进入贤者时间，应该能缓解焦虑。

k2d157cn · 发表于 2017-2-22 00:53:36

心理医生靠谱吗

感觉就是些鸡汤大师

话说很好奇LZ怎么做到一大早焦虑的，我都是晚上关灯爬进被窝以后边焦虑边睡着，醒来就忘光了朝气蓬勃得一笔

和你宅一起 · 发表于 2017-2-22 00:41:40

发电睡觉

花名 · 发表于 2017-2-22 00:33:59

放些轻音乐好好睡个午觉

嗨矮子 · 发表于 2017-2-22 00:26:30

lovexjzb 发表于 2017-2-21 15:39
出去运动运动，我一般都是跑步。

还有吃香蕉

雨中小巷 · 发表于 2017-2-21 23:00:34

拤一发

unlimiteds · 发表于 2017-2-21 22:38:59

时间冲淡一切或者找个知心朋友聊聊

wwwltzchen · 发表于 2017-2-21 20:06:48

三原葵发表于 2017-2-21 15:17
不行啊……不肯跳栏杆，直接睡了

那就没办法了

csdex · 发表于 2017-2-21 19:05:18

撸一发()斜眼

9V587 · 发表于 2017-2-21 18:41:31

吃一顿好的

暹罗喵小八 · 发表于 2017-2-21 17:56:37

发电好了贤者时间你会无比的冷静鸡儿理智

Chandelier · 发表于 2017-2-21 17:28:06

唱歌
像突然地高~~~歌，任何地方也像开四面台

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RE: 焦虑的时候该怎么办