最近感觉力不从心

akkakumon · 发表于 2021-4-29 07:08:37

兄弟们都用什么药顶上，都有什么效果。
来点推荐呗

岂非起飞 · 发表于 2021-5-8 21:10:44

akkakumon · 发表于 2021-5-8 07:17:52

如月末发表于 2021-5-8 06:18
其实还是推荐吃胶囊方便些……毕竟要做到补锌的话是要天天吃一点的程度才行……可是天天都直接 ...

我们这边海滩已经每天被人挖地三尺，根本不会有大的了。基本就是10cm大小，吃的话也就是一口鼻涕的感觉，主要是好玩多一些

如月末 · 发表于 2021-5-8 06:18:15

akkakumon 发表于 2021-5-7 08:06
家里靠近靠海边，直接石头上挖生蚝去算了

虽然上次挖了一手血

其实还是推荐吃胶囊方便些……

毕竟要做到补锌的话是要天天吃一点的程度才行……可是天天都直接吃蚝的话……大概会腻吧？

而且这个东西野生好像长不了很大吧？反正去海边玩的时候从来没看到过能像烧烤摊摆着的那么大的蚝仔……

akkakumon · 发表于 2021-5-7 13:27:10

波西米发表于 2021-5-7 12:09
合剂，生蚝，让她知道马王爷有几个眼

噗

波西米 · 发表于 2021-5-7 12:09:00

合剂，生蚝，让她知道马王爷有几个眼

akkakumon · 发表于 2021-5-7 08:06:40

如月末发表于 2021-5-7 01:27
可以尝试吃一些补锌的药物，以及综合维生素
Swisse家的综合维生素就不错，这边由于海鲜过敏只能吃普通的硫 ...

家里靠近靠海边，直接石头上挖生蚝去算了

虽然上次挖了一手血

如月末 · 发表于 2021-5-7 01:27:02

可以尝试吃一些补锌的药物，以及综合维生素
Swisse家的综合维生素就不错，这边由于海鲜过敏只能吃普通的硫酸锌不能吃生蚝片，不过如果没有这方面顾虑的话可以直接吃生蚝片的。
当然肯定不是一下子就有效果的，一般而言两周怎样肯定是会有一点效的……
当然最重要还是合理睡眠运动健康饮食……
最后，现充打死！！！！！！！

akkakumon · 发表于 2021-5-6 16:19:32

sl438 发表于 2021-5-6 14:24
上器械，顺便整整SM彻底解放自己.jpg 人，总有老的一天，但是皮鞭不会。

这。。。。完全没试过器械

sl438 · 发表于 2021-5-6 14:24:09

上器械，顺便整整SM彻底解放自己.jpg 人，总有老的一天，但是皮鞭不会。

akkakumon · 发表于 2021-5-6 10:56:21

幻之旅人发表于 2021-5-5 16:31
男人怎么能说不行呢

确实不行了，得开始重视身体了

akkakumon · 发表于 2021-5-6 10:56:01

mona 发表于 2021-5-6 05:27
晚上早睡不要疲劳比较重要。。
实在不行上道具呗，吃药还是挺危险的

增加有氧运动，听说蓝色小药丸副作用大，还是放弃了

akkakumon · 发表于 2021-5-6 10:55:19

lin1001c 发表于 2021-5-5 13:33
老铁找到方法没有，分享下，最近也有同样的问题

还没有啊，最近忙碌起来没时间考虑这个问题了。工作之后办公室忙忙忙，偶尔酒桌上奉承领导，回家后运动量不足。不太行，
打算开始增加有氧运动，提升体质试试

mona · 发表于 2021-5-6 05:27:51

晚上早睡不要疲劳比较重要。。
实在不行上道具呗，吃药还是挺危险的

幻之旅人 · 发表于 2021-5-5 16:31:50

男人怎么能说不行呢

lin1001c · 发表于 2021-5-5 13:33:10

老铁找到方法没有，分享下，最近也有同样的问题

akkakumon · 发表于 2021-4-30 07:03:28

早上起床，上班

阿拉斯特 · 发表于 2021-4-29 23:43:32

献出心脏→没有心脏→不存在力不从心

岂非起飞 · 发表于 2021-4-29 23:13:02

究极的W · 发表于 2021-4-29 21:24:11

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