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听催眠向的音声总有一个问题,不知道大家有没有类似情况

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1#
发表于 2019-6-4 23:09:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
每次听催眠向的 放松阶段总能感觉到自己心跳,然后就没有办法沉下心来

大概就是那种....紧张刺激感?然后就搞得很难进入状态...

不知道大家有没有类似情况 会有办法缓解吗……
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2#
发表于 2019-6-4 23:14:26 | 只看该作者
不要去想“我一定要要被催眠”,抱着随意听听,睡过去也无所谓的态度去听就好。

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想了想好像是这样子,听正常的音声就还好,听催眠音声的话大概会在意催眠之后刺激的事情所以就很难安心下来了  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:31
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3#
 楼主 发表于 2019-6-4 23:31:07 | 只看该作者

RE: 听催眠向的音声总有一个问题,不知道大家有没有类似情况

从不卖萌好AC 发表于 2019-6-4 23:14
不要去想“我一定要要被催眠”,抱着随意听听,睡过去也无所谓的态度去听就好。

想了想好像是这样子,听正常的音声就还好,听催眠音声的话大概会在意催眠之后刺激的事情所以就很难安心下来了
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4#
发表于 2019-6-5 07:34:59 | 只看该作者
听多了就好啦~~
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5#
发表于 2019-6-5 14:35:41 | 只看该作者
催眠向的大多都属于周瑜打黄盖

R18社团又不可能都是心理带师,不同人对这种引导性话语的接受度也不同

听着玩玩就好了
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