各位坚持锻炼身体吗

たかみ · 发表于 2020-5-25 20:10:48

本帖最后由たかみ于 2020-5-25 20:14 编辑

众所周知，身体是ghs的本钱。
来调查一下町友们(近期)锻炼身体的情况吧。

去年有几个月我坚持每天锻炼，不过现在又变懒了。

内容主要是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、侧压腿。
体测引体向上拉了20个左右。对比之前一年拉1个就掉下来还腿抽筋了半个小时……
经常锻炼确实挺有好处的（过去式）。

抱歉，不知道怎么多出来一个重复选项，各位不用管最后一项……

isational · 发表于 2020-5-25 23:30:53

内伤多了就不好了（

momoko · 发表于 2020-5-25 23:49:59

本帖最后由 momoko 于 2020-5-26 00:12 编辑

我从女士瑜伽课程和儿童舞蹈基本功里找了几个动作，然后配合オナニ支援的音声做这些动作，就把sikosiko理解为做这些动作的指令，居然也会觉得很色情（特別是穿着舞蹈用白色丝袜的时候），有种类似于被强迫做出羞耻动作的感觉，而且肌肉拉伸的时候自然会有一些疼痛，很入戏。
由于经常做这种事，我有段时间双腿分开并将上身下压的时候脸几乎可以贴到地面（床面），坐在地上时手向前伸可以抓住脚。感覺自己越來越像身體軟軟的女孩子了。
所以这算是在做运动的吗？

陌上hentai · 发表于 2020-5-26 00:15:23

这几个月废了

Adgoue · 发表于 2020-5-26 09:14:58

大三了还要上体育课

たかみ · 发表于 2020-5-26 10:25:14

momoko 发表于 2020-5-25 23:49
我从女士瑜伽课程和儿童舞蹈基本功里找了几个动作，然后配合オナニ支援的音声做这些动作，就把sikosiko理解 ...

拉韧性当然也算锻炼了……所以女装呢？

Aquaoxygen · 发表于 2020-5-26 12:12:48

按照囚徒健身里的方法来的，每天俯卧撑深蹲，虽然还没到标准的等级，但确实已经比以前不锻炼的时候强壮了

momoko · 发表于 2020-5-26 12:25:19

たかみ发表于 2020-5-26 10:25
拉韧性当然也算锻炼了……所以女装呢？

腿毛都没剔

就不放出来伤眼了

lunaknight · 发表于 2020-5-26 13:45:17

momoko 发表于 2020-5-25 23:49
我从女士瑜伽课程和儿童舞蹈基本功里找了几个动作，然后配合オナニ支援的音声做这些动作，就把sikosiko理解 ...

是大佬

lunaknight · 发表于 2020-5-26 13:45:45

佛系健身，从不坚持

zangrenlei · 发表于 2020-5-26 15:57:42

坛友很健康哇

幻之旅人 · 发表于 2020-5-26 17:45:00

momoko 发表于 2020-5-25 23:49
我从女士瑜伽课程和儿童舞蹈基本功里找了几个动作，然后配合オナニ支援的音声做这些动作，就把sikosiko理解 ...

舞蹈用白色丝袜，芭蕾舞那种嘛！

幻之旅人 · 发表于 2020-5-26 17:47:02

不锻炼，正渐渐变成肥宅

momoko · 发表于 2020-5-26 19:38:23

幻之旅人发表于 2020-5-26 17:45
舞蹈用白色丝袜，芭蕾舞那种嘛！

芭蕾或者体操似乎都有类似的白丝

幻之旅人 · 发表于 2020-5-26 22:57:18

momoko 发表于 2020-5-26 19:38
芭蕾或者体操似乎都有类似的白丝

超喜欢那种，感觉比普通裤袜更‘特别’

云海过客 · 发表于 2020-5-26 23:23:35

本来玩哑铃玩的好好地结果喝了三天的酒就不玩了

阿拉斯特 · 发表于 2020-5-27 13:52:05

死肥宅挺好的

lin1001c · 发表于 2020-5-27 14:26:31

我每天坚持损耗自己的身体

究极的W · 发表于 2020-5-28 00:21:27

有的体育课有在线打卡的操作

月铭山溪 · 发表于 2020-5-28 03:46:43

没咸鱼王

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