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大家睡眠质量如何?

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发表于 2019-11-15 23:15:11 | 显示全部楼层

晚上老喝茶，有点难入睡，虽然还是很快睡着
这几天事比较多，做的梦都不太好……
睡眠时间约6小时，不足

我甚至在睡之前催眠自己其实已经睡着了现在是在做梦我已经睡了一会了

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