听音声总分神，注意力不集中，怎么办那？

柚木朱莉 · 发表于 2016-6-25 09:34:16

总是听着听着想起三次元的烦心事

美智子我女神 · 发表于 2016-6-25 10:39:16

闭眼听…听听无人声或者催眠系

宵宮癒月 · 发表于 2016-6-25 10:44:17

本帖最后由宵宮癒月于 2016-6-25 10:59 编辑

抄古诗古文。我有时静不下心来就这么做。也就是所谓的需要专注但是又不需要太过专注的事情

枣馥铃 · 发表于 2016-6-25 10:45:28

其实，听音声是一天中最放松的时候了吧
什么都不用想
只需要跟着声音走就行了

goldjk · 发表于 2016-6-25 13:04:22

那就想呗，越不让自己想，就越会去想，想累了自然注意力就集中到音声上了

wwwltzchen · 发表于 2016-6-25 13:21:35

分就分呗，那么认真干什么

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