就我看来，听asmr和同人音声啦什么的一般会有四重感觉。
第一重：主观感受类，比如舔耳挖耳niginigi什么的。如果没进状态就和白噪音一样什么感觉没有，进状态了靠yy脑补画面还行。不需要恢复，只需要集中精力yy就能感受到。
第二重：半主观感受类，比如舌头在动和勺子在挖动的错觉。这就是ASMR式的错觉爽，听多了很容易大脑就能区分这个了，不会自动帮你脑补舌头和棉棒的动作，这时就要很集中精力去感受虚拟的舌头和棉棒的位置。恢复期很快，也许只要换下一个更激烈录制音域更好的作品就行。
第三重：客观感受类，比如舌头经过时口水蒸发留下微凉的感觉，吹气时热风从脸颊或后颈经过慢慢变凉的感觉，走路音效时好像真的有人慢慢走远并且能感受到对方方位的感觉，洗头音效时真的有人在揉你头发的感觉。这些感觉靠主观脑补是很难有实感的，但是大脑自动脑补时真实感就非常高。而且特点是你还没这么想，大脑就已经把情境脑补好了，甚至会给你一些幻觉似的触感。据说进入催眠状态时永远都能感受到这些感觉，但是我从来没成功过。在没催眠时随缘吧，录得好的作品初见一般都能有这种感觉。这种感觉回复周期很迷，真是看缘分。
第四重：精神感受类，比如浑身颤栗的爽，脸红心跳，头皮发麻，电流在脊柱游走的错觉，有人像小猫一样舔舐你的欧金金的错觉。这些感受都特别迷，不知从何而来，又缘何而止。这基本上就像大脑都已经开始区分不了现实了，身体被分泌的激素掌控。这种感觉要求有几个，第一身体和精神状态良好，第二听得懂作品在说啥，第三完全沉浸在作品里。我至今也就有过几次这样的感觉，而且每次刻意想要去重复这样的体验却做不到。或许当时我已经自我催眠了自己？不过我的意识确实是清醒的。这个可遇不可求。better beg your brain~咳咳尤其是小猫舔牛奶那个至今回想起那种错觉都石更的不行。
棉棒
发表于 2016-12-28 14:37:50
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至今回想起那种错觉都石更的不行。
。。。刚开始时听那一会，就算同时分心在看书人都软了。。现在就觉得：哦，这个声音好真实
这情况应该是你心情问题把