马上开学了，时差倒不过来

Laetitia · 发表于 2018-8-28 23:19:41

放假时偶尔通宵，结果后来变成日夜颠倒，一直尝试晚上到点就睡但还是没感觉，听安眠向越听越精神。
虽然是自作孽，但真的感觉要神经衰弱了……

徘想天则 · 发表于 2018-8-28 23:30:23

强制让自己36小时不睡觉 —— 生物钟调整成功

多路卡 · 发表于 2018-8-29 00:30:06

通宵之后不睡觉，等到晚上再睡

月铭山溪 · 发表于 2018-8-29 04:15:22

慢慢就会好了

子木之痕 · 发表于 2018-8-29 07:03:33

只要熬住一天就好了

新木優子 · 发表于 2018-8-29 08:16:23

白天不睡撑到晚上

荒神小夜 · 发表于 2018-8-29 09:10:38

哈哈哈哈哈哈哈嗝

sherlockosu · 发表于 2018-8-29 11:51:50

倒时差最快的方式就是强忍不睡

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