一个很单纯的放松音声（？）

细胞酱

闭上眼睛，稍微调整一下呼吸
让舒适的感觉流遍全身
（棉棒）

不用去思考主题之类的东西
这只是一个让人放松的，普通的催眠音声
好吧这个形容可能确实不是那么的贴切…
嗯？
在期待什么吗？
（笑）
身份，剧情，主题…
这些都不是那么重要
对你来说，
只需要把注意力集中在当下的感觉上
或者
任由思绪飘散，
让我的声音萦绕在你的耳边
让自己在轻柔的耳语中进入梦乡

（反正整点asmr)

不需要刻意去感受各个部位的放松
从四肢，到腰部，
（棉棒）
再上升到额头，发梢
整个身体都会在听我说话的时候变得自然，舒适
哪怕不去刻意感受，酥麻，舒服的感觉也会自然地出现
一遍，一遍地刷过全身
从脚尖一路向上，到头顶
又从头顶，向下刷到脚尖
就像海冲刷沙滩一样
在身体上来回，反复地冲刷

（掏耳）

这种感觉让你卸掉了抵抗
身体变得软绵绵的
思维也似乎变得缓慢
甚至已经不再想要去理解我说的话
但是，我的声音依然包裹着你的耳朵
陪伴着你的意识

（掏耳）
对你而言，重要的不是将要发生什么
而是专注于当下的体验
深呼吸时空气的流动
吸气时的集中
呼气时的放松
似乎要把意识淹没的，厚重的黑暗
还有耳边传来的，我的声音

语言可以是最有效的武器
它的效果可能不会马上体现
即使你并没有仔细去听我到底说了什么
也可能会在不经意间记住一些片段
只要在一个合适的时间，合适的地点
听到我的声音，你就会开始变得放松
从关节开始脱力
整个人完全瘫软下来
一动都不想动

从听到声音的时刻开始
你身体就已经背叛了自己的意识
我说的每一句话都会在无意中被吸收
然后在没有防备的时候浮现出来
在你想要进入状态的时候
在你压抑心中欲望的时候
我说过的话
我对你施加的暗示
就会开始生效
越是试着反抗，就越会在暗示中陷得更深
（轻声背景音
放松
服从
）

你会在自己的心里种下一颗种子
一颗服从的种子
每次当你进入催眠的时候
每次当你顺从我的声音的时候
服从的感觉就会滋养藏在心中的种子
带给你若有若无的，难以察觉的快感
酥麻
舒适

（掏耳）

所以，放弃自己的思想
只需要静静地聆听就好
虽然会暗示会积累得更多
虽然会更加依赖我的声音
但是你并没有其他选择
堕落的感觉是那么的美好
让人流连忘返
无从抗拒
不想抗拒

想要去听我的声音
意识会不自觉地变得集中
但是越听就会越恍惚，空白
精神开始变得涣散
声音因此变得模糊
于是，便会再一次试着集中
但是不用多久，甚至是马上
就又会被酥麻感包围
在催眠中陷得更深，更深
（轻声背景音）
集中
放松
集中
放松
）
两种状态形成了一个无尽的循环
你可以选择继续享受，追随我的声音
最终在某一个时刻，耗尽了所有力气，在放松的状态下沉沉地睡去
还是说要放下一切，把选择权交给我呢？

现在还不行
现在你依然需要保持一定程度的清醒
为了之后更加深入的放松
为了彻底卸掉自己的抵抗
现在还不能把你从循环中解放出来
乖，再享受一会儿

（轻声耳语
放松
空白
服从
放松
）

已经感觉到了些许的疲惫
似乎已经可以就这样轻松地睡下了
但是，听到我的声音的时候
意识就会不自觉地被我吸引
跟随着我的引导，变得放松，困倦
意识也
逐渐变得模糊
下沉
（吹气）
然后，再一次被声音缠绕
想要去索取
想要找回被支配的感觉
放松）
让自己的存在变得虚幻
就像没有形态的烟雾一样
融化在我的声音中
什么都不想思考
只想就这样
融化
消散

慢慢地，你会习惯这种感觉
顺从我的声音
服从我的命令
我说了什么也不是那么重要
只是有什么声音在耳边晃啊，晃啊
放松的时候，可能会在恍惚中听到什么东西
试着集中的时候却发现什么都回想不起来
你就只是自由地，享受着被声音包围的感觉
午后的阳光穿过茂盛的枝叶，在书桌上留下一片斑驳的碎影
窗外时不时传来一声清脆的蝉鸣
身边似乎有人在说话
你似乎可以听到她在说些什么
又好像什么都听不清
一切都是那么自然
我的声音就这样温柔地，舒适地，流淌在你的耳边。
你可以选择去聆听或者无视
反应过来的时候
已经沦陷在了声音的海洋中

或许你可以尝试着清醒过来
但是大脑不会去执行这样的指令
可能会感到四肢有些沉重
眼睛自然地闭着，
周围是熟悉的黑暗
目光逐渐变得溃散
瞳孔变得更加无神
不管是产生让自己清醒的想法
还是试着去移动身体
在执行的时候都会被替换成放松
更加深入的放松
每次无用的尝试，都会让你陷得更深
说不定，你甚至会期待下一次挣扎会带给你怎样的无助，怎样的恍惚
你就这样重复着从清醒到堕落的过程
这个过程会让人产生一种期待
而期待是一种慢性而致命的毒药
一旦产生这种感觉，你就注定会陷入欲望的漩涡

（棉棒）

全身的力气慢慢流失
让棉棒的触感清空自己的意识
你需要做的只是放松，
享受把身心托付给我的感觉
自由
安心
舒适

大脑开始慢慢停转
思考的速度也逐渐变慢
（吹气）
这种逐渐沦陷的感觉让你无法抗拒
不想抗拒

（棉棒）

你可以尽情去想像
空气中参杂着奇幻的芳香
每次呼吸都会让人更加放松，更加舒适
感觉舒服的话，就这样睡过去也是可以的
即使睡着了，你的无意识也可以接受我的声音
或者，因为没有了自我的排斥，催眠的效果反而会更强
（棉棒）
声音一点，一点地清空了你的意识
开始感到一丝困倦
即使坚持下去，服从的种子也总有一刻会悄悄发芽
不如，把一切都交给身体，交给本能
在虚幻的世界中享受思想被篡改的过程
（吹气）
你可以把所有的一切当成单纯的陪伴
不去思考，
只是把我的声音当做无意义的耳语
温柔地，浸润着你的意识
这一次并没有什么主题
有的只是放松，与陪伴
也许，还有一点点的…控制
（
舒适
酥麻
空白
放松
）

周围的环境似乎在缓缓旋转
意识好像变得粘稠，变得空白
听着我的声音
在一片空白中把自己交出来
脑海中的想法开始慢慢消失
一丝麻痹的感觉缠上了身体
但是并不需要去在意
脑子空空的
只是机械地接受着我的声音
酥痒的感觉似乎带来一些轻微的快感
一层，一层地
将你的意识囚禁在梦境的牢笼中

什么都不去想
在呼吸之间让自己变得更加放松
更加无力


（棉棒）

我的存在本身，就是一种毒药
放松你的意识
瓦解你的防备
（靠近）
欺骗你的大脑

已经什么都做不到了
在声音的带领下，坠落到更深的地方

说不定
这一切都只是一场梦
但是，身体各处的感觉让你其中越陷越深，
不愿醒来
无论如何，你都只是听着
在空白中，让思绪渐渐消失

我的话语浸润，侵蚀着你的意识
就像墨汁滴进清水里那样
黑色的纹路在水中绽放，旋转，扩散
你的意识也是一样
在聆听的过程中逐渐变得混浊

脑子里好像真的有什么在一圈圈地蔓延
但是，随之而来的却是莫名的安心感
明明意识正被逐渐侵占，却还是会感到安心什么的…
是前面的铺垫产生了效果，
还是……
（笑）
当然，你可以不用在乎这些
身体变得轻飘飘的
脑袋也变得晕乎乎的
怎么样都好
舒适的感觉会自然地出现
随着一次又一次的呼吸
逐渐变得难以忍耐

不可以藏着
要乖乖表现出来
通过稍微加快的喘息
通过轻微颤栗的身体
告诉自己
你喜欢这种感觉

把意识交给我
放弃自己的控制权
在我的催眠中变得舒服，变得幸福
变得什么都不知道，只会服从我的声音
对现在的你来说，思考可是禁止事项
只要舒服就好了，不是吗
把身体交托给无意识
每一次呼吸都会让你在放松的状态中陷得更深
听着我的声音，变得顺从

（棉棒）
酥酥的
养养的
不知道从什么时候，理智已经慢慢流失
不知道从什么时候，已经习惯了服从我的声音
意识到的时候
变得更加无法思考
更多地把决定权交到我的手上
放松
舒适
空白
说不定，你期望的，也只是在无意义的低语中入睡。
又或者，是想要在低语和呢喃中迷失自我。
（轻笑）
不管怎么样，你的意识都已经顺从
随着听到的每一个字，每一次呼吸
你都会陷得越来越深
同时，感觉越来，越困
然后在轻柔的耳语中逐渐迷失

你可以任由思绪发散
但不管怎样
你都可以听到我的声音
你可以任由意识漂流
但不管怎样
你都会在我的催眠中变得服从

包围着你的，是让人安心的黑暗
一切都是那么自然
在放松与舒适中，
享受着耳朵被摩擦的感觉

从一开始，你就没有了选择的余地
你要做的，只是让意识融化在我的声音中
让我蒙蔽你的双眼，清空你的大脑
在你的意识中打下服从的烙印
支配你的身体和心灵

掏耳）

你会习惯这种安心沉沦的感觉
伴随着睡意，让你越陷越深
不需要再去集中精神
你可以放任意识自行消散
然后在坠落中越陷越深
越来越困
就这样睡着也没有关系
我的声音并不会打扰你入睡的过程
相反，在我的陪伴下，你会在比平时更轻松的状态中安然入眠。

或许，你会认为自己依然清醒
又或许，现在的一切已经是虚幻的梦境
这些都不重要
你可以认为你的意识自然由自己掌控
但是，内心深处，你明白
现在的自己只能回应我的意志
只能享受由我带给你的自由

（掏耳）

终于，在舒适的空白中
你的漂流也差不多来到了终点
意识也终于无法抵抗睡意的侵袭

我会一直陪在这里
直到你安稳地进入梦乡

我所说过的话语
你之前的经历体验
都开始变得飘渺，无法捕捉
思绪早已开始涣散
从某一个时刻起
就已经进入了不能思考的状态

（耳搔）
什么都想不起来
时间的概念也变得模糊
从开始到现在
可能只是过去了几分钟
或者…
已经是第几次听到这里了呢？
大脑已经无法进行判断
只能接受我给予的信息

可是，你并不讨厌这种无助感
相反，你会主动陷得更深
去享受失控的感觉

不知何时开始，记忆的大门已经关闭
就算试图去记忆，我的话语也会像指缝间的沙子一样，缓慢，稳定地，从记忆中流失。
一分钟以前，我说了什么呢？
（吹气）
想不起来
不需要想起来
不可以想起来

（棉棒）

听着我的声音
感受着耳边舒适的搔痒
听着我的声音
被不断膨胀的困意逐渐淹没
下沉
下沉

棉棒每一次划过耳廓
都会加深你的体验
给你带来酥酥麻麻的刺激
还有无法抵抗的睡意
这些并不会产生矛盾
只会让你在睡着的边缘稍做徘徊
清醒与梦境
欲望与服从
坠落与渴望

（棉棒）

在被安心感包围的现在
你可以暂时放下负担
把身心都交付给我
这里不会有事物来打扰你
你可以在我的世界中卸下防备
让心灵得到充分的休息
所有的暗示都会在睡梦中解除
醒来之后，你也会变得更加积极，健康

也许现在你还沉溺在舒服的感觉里
但是已经到了需要睡觉的时间了
只需要一会儿
也许很快
你就会在一个合适的时间进入梦乡

那么，最后，在你失去意识之前
再好好享受一会儿吧
（棉棒）

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好耶~

那么什么时候能录出来呢？（逃

月铭山溪

感谢感谢

月铭山溪

感谢( ﾟ∀ ﾟ)

月铭山溪

💐感谢( ﾟ∀ ﾟ)

月铭山溪

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bian20101

感谢( ﾟ∀ ﾟ)

月铭山溪

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